◆ 채식주의자 종류 채식주의라란 식물성 식단만을 유지하고 동물제품 소비를 배제하거나 제한하는 것을 말합니다. 채식주의자 종류에 대해 알아보겠습니다. 1) 락토-오보- 채식주의자(Lacto-ovo vegetarian) : 가장 보편적인 채식주의 유형입니다. 락토오보 채식주의자들은 고기, 가금류, 그리고 생선을 먹지 않으며 유제품과 계란은 섭취 가능합니다. 2) 락토-채식주의자(Lacto vegetarian) : 락토채식주의자들은 고기, 가금류, 생선, 계란은 금지하며 유제품만 섭취합니다. 3) 오보-채식주의자(Ovo vegetarian) : 오보채식주의자는 고기, 가금류, 생선, 유제품은 금하지만 달걀은 먹습니다. 4) 비건(Vegan) : 비건은 모든 동물 제품을 제외합니다. 고기, 가금류, 생선 뿐만 ..