금단현상이란 특정 약물이나 대상, 행위를 충동적, 습관적으로 하다가 이를 중단할 경우 나타나는 증상들을 의미합니다. 금연 ! 많은 분들이 시도하지만 체내 니코틴이 부족해서 금단현상이 나타납니다. 금연 필승하는 대처방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 금단증상 ㆍ 신경과민 니코닌은 안정감을 주고, 긴장을 해소하는 효과가 있습니다. 장기간 흡연으로 인해 니코틴에 중독된 상태라면 공급중단시 신경계에 혼란이 오게 되고 신경질적인 되기 쉽습니다. ㆍ 우울증 금연후에 마음이 울적해지기도 합니다. 이건 증상은 수일간 지속이 될 수 있는데 우울한 감정으로 인해 담배를 다시 피우기 시작하면 좌절감과 죄책감으로 더 우울해질 수 있습니다 ㆍ 불안 자율신경과 내분비계통의 부조화로 인해 생기는 증상으로 불안 , 초조, 욕구불만..