알콜중독과 블랙아웃(필름끊김)

술을 마시면 기분이 좋아집니다.  그런데 기분만 좋아지면 얼마나 좋을까요? 

기분 좋다고 계속 마시면 어떻게 될까요? 알코올중독과 필름 끊김에 대해 알아보겠습니다.

 

알코올은 뇌의 구조와 기능을 변화시켜 감정기복, 기억상실, 생각과 판단 장애 같은 문제 행동도 일으킵니다. 중독으로 인한 뇌의 변화는 금주 후에도 오랫동안 지속될 수 있으므로 중독은 만성질환입니다.

알코올 중독은 다른 만성질환인 당뇨나 고혈압처럼 , 완치가 어렵고 평생 치료하고 관리해야 합니다. 

 

알코올 중독의 진행과정

 

1) 친구들과 즐거움 및 호기심으로 마시게 됩니다.

2) 두 번째  간헐적으로 마십니다. 

3) 매일 혹은 거의 매일 마십니다 사회적으로 또는 직업적으로 문제가 발생합니다. 남용으로 간주합니다.

4) 매우 위험하고 심각한 수준의 단계입니다. 금단증상피하기 위해 술을 마시고 문제를 알면서도 끊지 못합니다.

 

이렇게 중독이 되면 삶의 모든 순간이 지배당합니다 음주에 대한욕구가 의식주와 이전에 가치 있다고 생각하고 즐겨왔던 모든 것을 대신하고 더 중요 집니다.

 

블랙아웃(필름 끊김)

음주 후 블랙아웃은 술에 취한 상태에서 발생한 사건에 대한 기억의 공백을 말합니다. 블랙아웃은 의식 상실과는 다르게 사람이 여전히 깨어있지만 뇌가 새로운 기억을 생성하지 않습니다. 블랙아웃은 주로 혈중 알코올 농노가 (BAC)가 0.2% 이상일 때 발생합니다.

 

블랙아웃은 '해마'라는 뇌 영역의 기능 장애로 인해 발생합니다. 해마는 기억을 단기 기억 저장소에서 장기 기억 저장소로 전달하는 역할을 합니다. 알코올은 해마의 신경세포를 손상시켜 이 과정을 방해합니다.

 

블랙아웃(필름 끊김) 이 발생하는 요인

 

ㆍ혈중 알코올 농도가 빠르게 상승하는 경우

ㆍ공복에 음주하는 경우

ㆍ단 시간에 다량을 술을 마시는 경우

ㆍ약물과 함께 술을 마시는 경우

ㆍ정신 건강 문제가 있는 경우

 

과음을 하면 왜 필름이 끊기나

필름 끊김 현상은 우리 외 속에 존재하는 '글루타메이트'라는 신경전달 물질과 관련이 있습니다. 글루타메이트'는 알코올에 민감하게 반응하고 기억 능력에 영향을 줍니다. 알코올 성분이 글루타메이트의 활동을 발해하면 일시적인 "기억사실"을 겪습니다.

 

 

 

음주와 자살위험은 연관이 있을까? 

음주와 자살위험의 연관성은 복잡하여 다양한 심리적, 사회적 및 생리적 요소가 작용합니다.

모든 사람들에게 해당하는 것은 아니지만 과도한 음주는  일부 사람들에게 자살 위험을 증가시킬 수 있는 원인을 제공할 수 있습니다.

 

그 이유로는 아래와 같습니다.

 

1) 판단력과 억제기능 저하 : 술은 인지기능과 판단력을 저하시킵니다. 사람들이 술을 취하면 충동적이고 자기 파괴적인 행동 자해 또는 자살 시도와 같은 행동을 보다 쉽게 할 수 있습니다. 

 

2) 감정 변화 : 술은 우울증, 절망, 희망과 같은 감정적인 슬픔을 악화시킬 수 있습니다. 우울증 또는 다른 정신건강 문제가 있는 사람들은 술의 이러한 부정적인 감정적 영향에 특히 취약할 수 있습니다.

 

3) 술을 이용한 대처 메커니즘 : 사람들은 스트레스, 감정적인 고통 또는 외상적인 경험을 대처하는 방법으로 술을 사용합니다. 술은 감정적인 고통을 일시적으로 잊게 해 줄 수는 있지만 기본적인 문제를 해결하지는 않습니다. 시간이 지남에 따라 술을 대처 수단으로 사용하면 감정적 고통이 더 심해지고 자살 생각의 위험이 높아질 수 있습니다.

 

4) 문제 해결능력 저하 : 술은 문제 해결 능력을 포함한 인지 기능을 저해시킵니다. 사람들이 어려움이나 위기에 직명 할 때 효과적인 해결책을 찾기 어려울 수 있으며 이는 무력감과 절망감을 증가시킬 수 있습니다.

 

술은 자살 위험을 증가시키는 요인 중 하나일 뿐이며, 대개 자살 위험은 정신 건강상태, 생활 스트레스 요인, 사회적 지원 치 개인적 취약성과 같은 여러 요인의 조합으로 인한 결과입니다.